Kaukab Azeem
La obesidad es una enfermedad relacionada con el estilo de vida que está aumentando en todo el mundo. La prevención temprana de la obesidad puede evitar muchas enfermedades, es decir, la enfermedad cardíaca coronaria y la diabetes. La obesidad es prevenible y reversible. La obesidad se clasifica como tener un índice de masa corporal de 30 o más. La obesidad afecta la salud de las personas y conduce a enfermedades, es decir, presión arterial alta, diabetes y varias enfermedades cardiovasculares. La obesidad es una enfermedad crónica y una amenaza creciente a nivel mundial. Pautas del Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM); frecuencia: 3 a 5 días / semana; duración: 20 a 60 min / día; intensidad: 50% a 90% de la capacidad aeróbica (VO2max); modo: grandes grupos musculares, continuo, capacidad aeróbica. Guo Siqiang (2017) investigó y reveló que el entrenamiento de ejercicios combinados parece desempeñar un papel vital en la reducción de los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares en mujeres mayores con hipertensión. Dennis T (2017) revela que la pérdida de peso más el ejercicio aeróbico y de resistencia combinados fue el más eficaz para mejorar el estado funcional de los adultos mayores obesos. Causas de la obesidad: La obesidad generalmente es causada por comer demasiado y moverse muy poco. Además, las siguientes son las principales causas de la obesidad: Desequilibrio de la ingesta de calorías, mala alimentación, falta de actividad, estrés, falta de sueño, genética, razones médicas y mal estilo de vida. Estadísticas de obesidad: Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el año 2016, más de 1.900 millones de adultos, de 18 años o más, tenían sobrepeso. De estos, más de 650 millones eran obesos. Además, curiosamente, el 39% de los adultos de 18 años o más tenían sobrepeso en 2016 y el 13% eran obesos. Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte a nivel mundial. Más personas mueren anualmente por ECV que por cualquier otra causa. Se estima que 17,5 millones de personas murieron por ECV (OMS, 22 de septiembre de 2016). Revisado en noviembre de 2016 por la OMS en 2012, se estima que la muerte por diabetes fue de 1,5 millones y que 2,2 millones de muertes fueron atribuibles a la hiperglucemia. Control de la obesidad: ejercicio, dieta y estilo de vida. Beneficios para la salud del ejercicio: reduce el riesgo de enfermedad coronaria e hipertensión, reduce la presión arterial, aumenta el colesterol HDL y reduce el colesterol LDL. Un mayor gasto cardíaco permitirá suministrar más sangre a los tejidos. Longevidad: mayor esperanza de vida y aumento de la tasa metabólica. En conclusión, la obesidad es un problema mundial. Últimamente, los informes médicos la consideran una enfermedad que puede provocar muchos problemas de salud graves, como diabetes, problemas cardíacos y presión arterial. Por lo tanto, las personas deben controlar y mantener su ingesta de alimentos, hacer ejercicio diariamente y llevar un estilo de vida saludable. El objetivo es permitir que los proveedores de atención médica establezcan objetivos de pérdida de peso razonables, alcanzables y sostenibles que mejoren el bienestar psicológico y la calidad de vida de las personas que viven con obesidad. Se realizaron búsquedas en PubMed y Web of Science para identificar literatura que aborde la pregunta clave:¿Cómo se puede medir y tener en cuenta la angustia por la obesidad al diseñar intervenciones de pérdida de peso para un paciente en particular? La "angustia por la obesidad" es un parámetro clave que ilustra las consecuencias psicológicas del exceso de peso. Los proveedores de atención médica pueden recurrir a una variedad de herramientas de evaluación específicas y no específicas de la obesidad para cuantificar la angustia, así como otras contribuciones de la obesidad a la calidad de vida y la salud mental y emocional. Cuando los médicos consideran los aspectos psicológicos y de calidad de vida de la obesidad y cómo estos cambian con una pérdida de peso exitosa, se hace posible establecer objetivos de pérdida de peso alcanzables y realistas y desarrollar un plan manejable para lograrlos. Cualquier desarrollo futuro que facilite el logro de estos objetivos debe ponerse ampliamente a disposición de todos los pacientes que lo necesiten, a fin de ayudarlos a convertir un círculo vicioso de fracaso en un círculo virtuoso de éxito.
English 
Chinese 
Russian 
German 
French 
Japanese 
Portuguese 
Hindi