Revista de Fisioterapia y Rehabilitación

Efectos del ejercicio terapéutico sobre el dolor lumbopélvico en mujeres embarazadas que acuden a centros de atención primaria de salud en la Gobernación de Slemani

Observa a Muhammad

Antecedentes: El embarazo es uno de los períodos más placenteros de la vida de una mujer, pero se convierte en una experiencia desagradable de complicaciones indeseables comunes, como el dolor lumbopélvico (LPP). El LPP es una de las disfunciones musculoesqueléticas más comunes que ocurren durante el embarazo. El dolor tiende a aumentar con el avance del embarazo y afecta negativamente la calidad de vida.

Objetivo: El objetivo de este estudio fue investigar el efecto del ejercicio terapéutico sobre el dolor lumbopélvico relacionado con el embarazo y la movilidad diaria.

Metodología: Se realizó un diseño de investigación cuasi-experimental en una muestra intencional de 110 mujeres embarazadas que tenían al menos un dolor mínimo localizado en una o más áreas alrededor de su región lumbar o pélvica y que asistían a centros de atención primaria de salud. Todos los participantes habían llenado un consentimiento informado. 50 sujetos fueron admitidos en el grupo control y 60 sujetos fueron admitidos en el grupo de intervención. El grupo de intervención había asistido a un curso de ejercicio terapéutico que duró 12 semanas, incluyendo cuatro sesiones supervisadas e individualizadas por mes en una clínica especializada, con seguimiento continuo en el hogar mediante llamada telefónica durante los dos meses restantes. Como instrumento, se utilizó la Escala de Calificación Numérica (NRS) para evaluar la intensidad del dolor, la tercera herramienta fue el Índice de Movilidad del Embarazo Modificado (MPMI) para evaluar la movilidad diaria de las mujeres embarazadas antes y después de la intervención del curso de ejercicio terapéutico. Estadísticamente, se utilizó la prueba de Chi-cuadrado para analizar los datos distribuidos normalmente, y la prueba U de Mann-Whitney y la Prueba de Rangos con Signos de Wilcoxon se utilizaron para aquellas variables distribuidas no normalmente.

Resultado: Los hallazgos ilustraron que hubo diferencias estadísticamente altamente significativas (valor P = <0,001) entre el grupo de control y el grupo de ejercicio, después de realizar ejercicio terapéutico como intervención, en términos de intensidad del dolor y movilidad diaria entre mujeres embarazadas que se quejan de LPP.

Conclusión: la práctica de ejercicio terapéutico individualizado consistente en ejercicios de estiramiento y estabilidad por parte de mujeres embarazadas que se quejan de dolor lumbopélvico tuvo un efecto positivo en la reducción de la intensidad del dolor, además de promover la movilidad física diaria.