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Planteamiento del problema: Existe una falta de conocimiento sobre qué son las hormonas de la felicidad, cómo utilizar palabras positivas para sentirse con energía y qué se puede hacer para obtener hormonas de la felicidad. Las personas tienden a sentirse infelices por múltiples razones y el dolor neuropático aumenta los niveles de estrés no solo del paciente sino también de los cuidadores. Sentir dolor conduce a sentirse deprimido y ansioso en algunos casos.
Metodología y Orientación Teórica:
La revisión de libros e investigaciones muestra que recibir una dosis de hormonas de la felicidad no solo aliviará el dolor leve del paciente, sino que la sensación de felicidad también tendrá un impacto positivo en la recuperación del paciente. Adoptar la terapia de la risa y recibir hormonas que nos hagan sentir bien ayudará a muchas personas a recuperarse del dolor neuropático o la tristeza a largo plazo causada por el duelo, la ira o el resentimiento, la depresión y la ansiedad.
Resultados: Es necesario trabajar con las energías del paciente mediante la terapia de la risa, que es un método positivo para evitar la depresión y la ansiedad causadas por el dolor neuropático. La terapia puede utilizarse como una forma holística de recuperación.
Conclusión y significado: La terapia de la risa, que incluye formas de obtener la dosis de hormonas felices, promueve la superación de la depresión y la ansiedad causadas por el dolor neuropático y es una forma divertida de controlar el dolor. Se deben realizar sesiones repetidas para recordar a los pacientes que la vida mientras se tiene dolor o durante la recuperación debe ir más allá de simplemente buscar ayuda médica y psicológica, y también debe incluir la reconstrucción de la salud espiritual, física, emocional, relacional y mental. El modelo se ha elaborado para probarlo en muchos entornos, incluidos hospitales, hogares de ancianos y centros para personas mayores. Este no es un libro ni un artículo de investigación. Es solo un esfuerzo por desmitificar la ayuda disponible para la depresión y la ansiedad causadas por el dolor. Es un intento de motivar y alentar a las personas a buscar ayuda y adoptar un enfoque simple para recordar y trabajar en todos los aspectos de su recuperación.
Biografía:
La Sra. Suchi es una experimentada directora y gerente de un centro preescolar internacional que aprendió ejercicios de risa de muchos entrenadores de todo el mundo. Luego diseñó la "terapia de la risa", que se utiliza en muchos lugares, como hospitales y centros de actividades para personas mayores. Ofrece terapia individual y grupal en entornos educativos y domésticos. Una ex gerente y capacitadora ahora se dedica a generar conciencia social sobre el enfoque holístico para la recuperación, ya sea la depresión, la ansiedad causada por el dolor físico o emocional, la muerte en la familia y el daño que la infelicidad trae a las personas, las familias y las comunidades. Su objetivo es alentar a las personas a buscar ayuda de manera temprana y emprender el camino hacia la recuperación. Sus trabajos han aparecido en la prensa local, la televisión y la radio y ha sido oradora invitada en varios clubes comunitarios e instituciones educativas. También ha sido premiada por MINDS y varios clubes comunitarios en reconocimiento a su trabajo social.
32.ª Conferencia Internacional sobre Salud Mental y Conductual, 22 y 23 de abril de 2020
Cita abstracta :
Suchi, Pediatría Adoptar la terapia de la risa para obtener una dosis de hormonas felices para eliminar el estrés causado por un dolor leve, estar deprimido, sentirse infeliz, ansioso o triste. Decir afirmaciones positivas en voz alta cambia la energía de las células del cuerpo, Congreso de Salud Mental 2020, 32.ª Conferencia Internacional sobre Salud Mental y Conductual, 22 y 23 de abril de 2020
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