Mark A. Stokes
La tensión laboral puede afectar significativamente a la calidad de vida y hacer que cuentes los minutos que faltan para las cinco de la tarde. Aproximadamente 3 de cada 4 personas con estrés o tensión en su vida dicen que interfiere en su vida diaria, y la oficina no es una excepción. La ansiedad puede afectar al rendimiento en el trabajo, la calidad del trabajo, las relaciones con los compañeros y las relaciones con los supervisores. Y si tienes un trastorno de estrés diagnosticado, esas situaciones estresantes también pueden resultar aún más difíciles.
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