David Kolar
El trastorno afectivo estacional (TAE) es un tipo de depresión que se asocia con los cambios de estaciones: el TAE comienza temprano y termina aproximadamente a la misma hora cada año. Si usted es como la mayoría de las personas con TAE, sus síntomas comienzan a mediados del otoño y persisten hasta los meses de invierno, minando su energía y haciéndole sentir de mal humor. La depresión se considera un problema mental. Puede describirse como sentimientos de angustia, tristeza o ira que interfieren con las actividades normales de una persona. Las investigaciones sugieren que la depresión no surge simplemente de tener demasiada o muy poca cantidad de ciertas sustancias químicas cerebrales. Tal vez, existen muchas causas posibles para la depresión, incluyendo la regulación del estado de ánimo alterada por el cerebro, la debilidad hereditaria, los acontecimientos de la vida perturbadores, las drogas y los problemas médicos. Sentirse miserable o tener una actitud desanimada. Pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba. Cambios en el deseo de perder o ganar peso relacionados con la pérdida de peso. Incomodidad para descansar o dormitar excesivamente. La tristeza significativa es un problema de carácter que influye en la forma en que te sientes acerca de la vida en general. Tener una perspectiva triste o vulnerable hacia tu vida es el efecto secundario más conocido del desánimo. La depresión puede quitar la alegría o el placer de las cosas que amas.
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