Revista Internacional de Salud Mental y Psiquiatría

La importancia de la colaboración y la compasión en el tratamiento de los trastornos de ansiedad en la salud mental

Myra Braun

Planteamiento del problema: El tratamiento de la salud mental continúa evolucionando en todo el mundo. La importancia de la colaboración entre los profesionales del campo de la atención de la salud mental es una parte fundamental del tratamiento eficaz de los pacientes que padecen enfermedades mentales, en particular aquellos que tienen trastornos de ansiedad y que tienen un alto nivel de funcionamiento. La colaboración tiene diferentes dimensiones. La primera dimensión es la colaboración entre los profesionales de la salud, en un entorno más inclusivo siempre que sea posible (paciente, psicoterapeuta/psicólogo, psiquiatra, médico general/médico). Otra dimensión de la colaboración es que el individuo recurre a diferentes sistemas de apoyo, que son perjudiciales para su bienestar. Estos sistemas de apoyo deben identificarse y la colaboración con dichos sistemas debe explorarse activamente como interacciones sociales y sentido de pertenencia. Las conexiones humanas nos unen como una sociedad más saludable. La tercera dimensión de la colaboración está dentro del propio individuo, teniendo en cuenta al paciente en su conjunto: su estado mental, su estado físico y su estado espiritual. Se trata de un enfoque más holístico de la salud mental, que reconoce que somos seres multidimensionales. De esta manera, la eficacia de la atención plena y otros enfoques se puede observar de manera más consistente en el tratamiento de la salud mental de los trastornos de ansiedad. Según la Mental Health Foundation del Reino Unido, “a menudo se hace una distinción clara entre “mente” y “cuerpo”. Pero al considerar la salud mental y la salud física, no se deben pensar las dos como algo separado”. Por último, y más importante, la compasión es el vínculo de todas estas dimensiones. Las investigaciones indican que la autocompasión es relevante para el bienestar psicológico. Enseñar compasión, practicar y modelar la autocompasión en un entorno sin prejuicios y enriquecedor es perjudicial para el proceso de curación del paciente.