Talmon A
El estrés es parte del ser humano y puede ayudar a animarte a hacer las cosas. Incluso el estrés excesivo por una enfermedad grave, la pérdida de la actividad, la muerte de un familiar o un acontecimiento doloroso en la vida puede ser parte natural de la vida. También puedes sentirte deprimido o ansioso, y eso también es normal durante un tiempo. Mientras tanto, hay cosas que puedes estudiar que te ayudarán a controlar el estrés antes de que se vuelva demasiado.
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