Mark A. Stokes
La ansiedad en el trabajo puede afectar considerablemente a la calidad de vida y hacer que cuentes los minutos hasta que lleguen las cinco. Aproximadamente tres de cada cuatro personas que sufren estrés o ansiedad en su vida dicen que interfiere en su vida normal, y el lugar de trabajo no es una excepción. La ansiedad puede afectar al rendimiento laboral general, la calidad del trabajo, las relaciones con los colegas y las relaciones con los supervisores. Y si tienes un trastorno de ansiedad diagnosticado, esas situaciones inquietantes también pueden resultar aún más difíciles. Las personas informan que los plazos y el trato con personas difíciles son las principales causas de estrés relacionado con el trabajo. Los conflictos en el lugar de trabajo provocarán muchas reacciones diferentes. A algunas personas les encanta el drama, mientras que otras prefieren esconderse debajo de sus escritorios hasta que el alboroto disminuya. Independientemente de si te gustan los conflictos o no, la falta de comunicación efectiva en tu trabajo puede causar bastante ansiedad. Cuando varias personas en la oficina están visiblemente afectadas por la ansiedad, el nivel de estrés puede parecer casi contagioso.
English 
Chinese 
Russian 
German 
French 
Japanese 
Portuguese 
Hindi