Revista de enfermería y atención al paciente

El impacto del programa online de reducción del estrés basado en la atención plena (MBSR) en la calidad del sueño de enfermeras que trabajan en unidades de atención de COVID-19: un ensayo clínico

Amirreza Allahgholipour Komleh

Objetivo: La epidemia de COVID-19 se asocia con una calidad de sueño deteriorada en enfermeras por varias razones. El presente estudio tuvo como objetivo determinar el efecto de un programa en línea de reducción del estrés basado en la atención plena (MBSR) en la mejora de la calidad del sueño de enfermeras que trabajan en las unidades de atención de COVID-19. Métodos: En este estudio de ensayo clínico controlado aleatorizado, todas las enfermeras en las dos unidades de atención a pacientes con COVID-19 fueron asignadas aleatoriamente a los grupos de control e intervención. El programa MBSR fue implementado en línea durante 7 semanas para el grupo de intervención por un capacitador. Los participantes de ambos grupos completaron en línea el Índice de calidad del sueño de Pittsburgh (PSQI) antes y después de la intervención. Resultados: Los resultados del análisis de datos indicaron que la intervención mejoró las puntuaciones de calidad subjetiva del sueño, latencia del sueño y eficiencia del sueño en el grupo de intervención. En el grupo de control, hubo un aumento significativo en las puntuaciones de calidad subjetiva del sueño, rendimiento diario y la puntuación total del índice en la prueba posterior. Además, hubo una diferencia significativa entre los dos grupos en solo dos componentes de latencia del sueño y calidad subjetiva del sueño.