El trastorno de adaptación es un grupo de síntomas, como estrés, sensación de tristeza o desesperanza, y síntomas físicos que pueden ocurrir después de pasar por un evento vital estresante. La reacción es más grave de lo que normalmente se esperaría y puede provocar un deterioro significativo del funcionamiento social, ocupacional o académico. Un síndrome de trastorno de adaptación/respuesta al estrés no es lo mismo que un trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Problemas laborales, ir a la escuela, una enfermedad : cualquier cambio en la vida puede causar estrés. La mayoría de las veces, las personas se adaptan a estos cambios en unos pocos meses. Pero si continúa sintiéndose deprimido o autodestructivo, es posible que tenga un trastorno de adaptación.