Revista de mejora atlética

Prescripción personalizada de ejercicio de baja intensidad basada en un índice de variabilidad no lineal de la frecuencia cardíaca: informe de un caso

Rogers B

En un atleta recreativo se estudió el potencial de un índice de complejidad fractal interlatido cardíaco (DFA a1) para delimitar el entrenamiento de baja intensidad. También se examinó la influencia de la elevación de la frecuencia cardíaca absoluta frente a la frecuencia de trabajo como factores responsables de la pérdida de complejidad interlatido mediante el uso de bloqueo beta adrenérgico. Se realizaron rampas de ciclismo incrementales con y sin el agente bloqueador beta adrenérgico Atenolol 25 mg midiendo DFA a1 durante los últimos 2 minutos de cada etapa. No se observaron diferencias entre los ensayos de control y Atenolol en los umbrales de lactato, las frecuencias de ventilación, la desaturación de O2 del músculo recto femoral y DFA a1 a pesar de una disminución de 15 a 20 latidos en la frecuencia cardíaca en todas las etapas en el ensayo Atenolol. En ambos estudios, DFA a1 disminuyó progresivamente a medida que la potencia de ciclismo alcanzaba un valor consistente con el ruido blanco a 25 vatios por encima del primer umbral ventilatorio. En conclusión, la transición de DFA a1 a un estado de baja complejidad no correlacionado ocurrió justo por encima del VT1. Además, el índice de complejidad se relacionó con la potencia de pedaleo, la ventilación y, presumiblemente, el VO2 en lugar de la frecuencia cardíaca absoluta. Los intervalos de potencia constante más largos cerca del VT1 no mostraron una pérdida de complejidad adicional o progresiva. El DFA a1 puede ser una guía prometedora para la demarcación de la zona de entrenamiento de baja intensidad.