Revista de mejora atlética

Efecto cinemático agudo y crónico de un dispositivo de entrenamiento con tubos de resistencia en los swings de béisbol y sóftbol de jóvenes

Giordano KA, Wasserberger KW, Barfield JW; Oliver G.D.

Objetivo: Los atletas de béisbol y sóftbol suelen utilizar implementos de entrenamiento de swing para prepararse para un turno al bate o para desarrollar fuerza y ​​potencia. El propósito del presente estudio es examinar los efectos cinemáticos de un dispositivo de entrenamiento con bandas de resistencia en los swings de béisbol y sóftbol de jóvenes, tanto de forma aguda como después de una intervención de 4 semanas.

Métodos: Participaron veinte atletas de béisbol y sóftbol jóvenes. Diez completaron la intervención de 4 semanas y regresaron para una prueba de seguimiento. Se recopilaron datos cinemáticos utilizando un sistema de captura de movimiento electromagnético en los swings iniciales. Luego, los participantes realizaron el swing con el dispositivo de resistencia elástica y luego se lo quitaron, y se registraron los swings posteriores. Los participantes completaron una intervención de 4 semanas utilizando el entrenador de swing y luego regresaron para una prueba de seguimiento. Todos los swings recopilados se tomaron desde un soporte con las instrucciones de golpear líneas hacia el medio de la jaula. Se analizaron los datos para la posición del centro de masa (COM) sobre la base de apoyo (BOS), la velocidad de la mano y la trayectoria de la mano.

Resultados: El análisis de varianza de medidas repetidas no reveló cambios significativos en COM sobre BOS, velocidad de la mano o trayectoria de la mano entre puntos de tiempo: inicial, agudo y seguimiento.

Conclusión: La ausencia de cambios cinemáticos significativos significa que el dispositivo de entrenamiento de swing con tubo de resistencia podría usarse como una herramienta de preparación para los turnos al bate sin los indicadores de rendimiento negativos informados en investigaciones anteriores sobre implementos con peso.