Revista de mejora atlética

Impulsando el valor diagnóstico de la prueba de pro-agilidad

James W Forster, Aaron M Uthoff, Michael C Rumpf y John B Cronin

Los profesionales suelen utilizar el shuttle pro-agility para evaluar el rendimiento de cambio de dirección (COD) en los atletas. La métrica del tiempo total está influenciada por la capacidad de aceleración y declarativa y hace que la capacidad COD "real" sea difícil de cuantificar. El objetivo de este estudio fue determinar si se podía utilizar un protocolo de diagnóstico avanzado, con tres luces de cronometraje, para medir de forma fiable los diferentes componentes del rendimiento del shuttle pro-agility. Se adaptó la configuración tradicional y se colocaron luces de cronometraje adicionales a 2,28 m de cada línea COD, lo que permitió cuantificar las diferentes fases del rendimiento COD. Diez participantes (edad: 16,1 ± 0,32 años, altura: 1,81 ± 0,11 m, masa corporal: 76,6 ± 18,04 kg) completaron tres sesiones, que consistieron en tres ensayos, separados por una semana. La consistencia absoluta y relativa se evaluó utilizando coeficientes de variación (CV) y coeficientes de correlación infraclasa (ICC), respectivamente. Se realizó un ANOVA unidireccional para determinar si existían diferencias de rendimiento entre días. Se identificaron cambios sistemáticos entre las sesiones 1 y 2 para COD1, intensidad moderada 501, intensidad moderada 105, estacionario 5-0-5 y volador 5-0-5 (-7,37 %, -4,20 %, p0,90) para todas las subpruebas. Parecería que los componentes de la prueba de pro-agilidad se pueden medir de forma fiable y, por lo tanto, pueden proporcionar información de diagnóstico valiosa al profesional para guiar la programación de COD.