Revista de mejora atlética

Edad y rendimiento desde los 10 segundos hasta una carrera de 6 días

Andy Marc, Adrien Sedeaud, Julien Schipman, Guillaume Saulière y Jean François Toussaint

Objetivo: Cada vez más personas se plantean nuevos retos como la realización de una ultramaratón y optan por seguir entrenando intensamente a pesar de su avanzada edad. Como resultado, se dispone de numerosos datos epidemiológicos que constituyen un modelo experimental para la comunidad investigadora que estudia los efectos del envejecimiento sobre las funciones fisiológicas. El objetivo del estudio es medir las relaciones entre la edad y el rendimiento en todo el espectro atlético, desde los 100 m hasta la ultramaratón de 6 días, para hombres y mujeres.

Método : Se recopilaron las 50 mejores carreras de todos los tiempos por edades y velocidad, tanto masculinas como femeninas, con 12 eventos que abarcaban desde 100 m hasta carreras de 6 días (N=1200). Se creó una segunda base de datos compuesta por récords de velocidad por edad (N=1682) para los 12 eventos y para ambos sexos.

Resultados: Para ambos sexos, se observa un aumento muy significativo (p<0,01) en la edad de los 50 mejores en función de la distancia de la carrera desde el sprint de 100 m hasta la carrera de 6 días, con un ascenso aún mayor a partir del maratón. Por otro lado, el rango de edad también aumenta con la distancia de carrera para ambos sexos. El área bajo la curva (AUC) disminuye significativamente (p<0,01) con la distancia de la carrera para ambos sexos.

Conclusión: Este estudio midió el impacto del envejecimiento en los mejores rendimientos del mundo, desde sprints hasta eventos de ultra resistencia, en un contexto en el que el rendimiento en edad pico aumenta con la distancia del evento para ambos sexos.