Revista de mejora atlética

Calendario de Competición e Interacción Fuerza-Sesiones de Entrenamiento Aeróbico: El Rompecabezas del Entrenador para Gestionar el Calendario de Entrenamiento en Atletas de Deportes de Equipo de Élite

Stéphane Morin, Said Ahmaidi y Pierre-Marie Leprêtre

Calendario de Competición e Interacción Fuerza-Sesiones de Entrenamiento Aeróbico: El Rompecabezas del Entrenador para Gestionar el Calendario de Entrenamiento en Atletas de Deportes de Equipo de Élite

La carga de entrenamiento (TL) se prescribe con precisión para inducir adaptaciones específicas del deporte para optimizar el rendimiento. El modelo TL relaciona el rendimiento en un momento específico con el nivel de rendimiento inicial y la superposición de efectos residuales del entrenamiento. Sin embargo, en el deporte de equipo, el calendario de competiciones impuso múltiples picos de rendimiento durante la temporada. Además, las respuestas fisiológicas y del modelo no aumentaron linealmente con la carga de entrenamiento. Si se utilizó el modelo TL para evaluar los efectos de las estrategias de entrenamiento, con el fin de proporcionar suficientes estímulos de entrenamiento para ayudar a los atletas de deportes de equipo altamente calificados a progresar y predecir el rendimiento físico, argumentamos que el respectivo curso temporal de las respuestas fisiológicas debe considerarse en los jugadores de deportes de equipo de élite al discutir los cambios de rendimiento que ocurren con la interacción de la sesión de entrenamiento.