Revista de trastornos del sueño: tratamiento y cuidados

Nota editorial sobre los trastornos del sueño

*Akhila Sabbineni*

Los trastornos del sueño son un conjunto de afecciones que afectan la capacidad de dormir bien a diario. Ya sea que estén causados ​​por un estado patológico o por una cantidad excesiva de estrés, los trastornos del sueño se han vuelto cada vez más comunes en los Estados Unidos. De hecho, más del setenta y cinco por ciento de los estadounidenses de entre veinte y cincuenta y nueve años informan tener dificultades para dormir con bastante frecuencia. La mayoría de las personas a veces experimentan problemas para dormir debido al estrés, horarios febriles y otras influencias externas. Sin embargo, una vez que estos problemas comienzan a ocurrir a diario e interfieren con la vida cotidiana, pueden indicar un trastorno del sueño. Dependiendo del tipo de trastorno, las personas pueden tener dificultades para conciliar el sueño y pueden sentirse extremadamente cansadas durante todo el día. La falta de sueño puede tener un impacto negativo en la energía, el estado de ánimo, la concentración y la salud en general.