Los trastornos del ritmo circadiano del sueño son un conjunto de trastornos del sueño que provocan anomalías en la duración, el ritmo y la rigidez del ciclo sueño-vigilia en relación con el ciclo día-noche. Las personas con trastornos del ritmo circadiano del sueño no pueden dormir ni despertarse a las horas necesarias para la vida rutinaria normal.
El cuerpo humano consta de un reloj circadiano maestro dentro del centro de control del cerebro llamado núcleo supraquiasmático (SCN) que regula dichos ritmos en el cuerpo humano. Las personas que padecen trastornos del ritmo circadiano del sueño tendrán dificultades para iniciar y mantener el sueño, lo cual es un signo de falta de sueño. calidad.
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