El sueño retrasado es un trastorno del sueño en el que el episodio principal de sueño se retrasa dos o más horas con respecto a la hora habitual de acostarse, lo que provoca dificultad para despertarse a la hora deseada. La fase de sueño retrasado es un trastorno neurológico del sueño que es común en los adolescentes.
Las personas con esta fase de sueño retrasada tienen una inclinación natural a acostarse más tarde y a despertarse más tarde de lo que normalmente se considera normal. Es lo contrario a la fase avanzada del sueño, en la que las personas se acuestan y se despiertan antes de lo normal.
El retraso en la fase de sueño es la razón principal del 10% de todos los casos de insomnio crónico; El síndrome de la fase retrasada del sueño se conoce más comúnmente como noctámbulos.
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