El insomnio es un trastorno del sueño que se caracteriza por la dificultad para conciliar el sueño y conciliar el sueño. También se denomina insomnio y se caracteriza por síntomas de dificultad para dormir, despertarse temprano en la mañana y sensación de fatiga al despertar.
Las principales causas del insomnio incluyen estrés significativo en la vida, malestar emocional o psiquiátrico, interferencias en el horario normal de sueño, depresión, ansiedad, dolor o malestar durante la noche.
Aunque el insomnio es una de las quejas más comunes sobre el sueño, el insomnio se puede curar con cambios que las personas hacen a su manera sin depender completamente de un especialista en sueño.
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