Revista de mejora atlética

Efecto de la influencia de los compañeros durante la prueba de carrera de doce minutos y la prueba de carrera de ida y vuelta de 20 m: un ensayo cruzado aleatorio

Assomo Ndemba PB, Temfemo A, Guessogo WR, Mekoulou Ndongo J, Mandengue SH, Etoundi-Ngoa LS

Objetivo: El objetivo de este estudio fue examinar las diferencias en la influencia de los pares en las respuestas fisiológicas y subjetivas al realizar la prueba de carrera de doce minutos (12-MRT) y la prueba de carrera de ida y vuelta de 20 m (20 mSRT). Métodos: Veintisiete atletas masculinos de nivel universitario (27,2 ± 3,7 años) realizaron aleatoriamente cuatro escenarios de prueba: la 12-MRT y la 20 mSRT realizadas solos y realizadas en grupo. Se analizaron (ANOVA) el VO2máx previsto, la concentración de lactato en sangre [BLa], la frecuencia cardíaca (FC) y la calificación del esfuerzo percibido (RPE). Resultados: No se observaron diferencias significativas en el VO2máx cuando las pruebas se realizaron solos y en grupo durante la 12-MRT y la 20 mSRT (F1,52=2,38 p=0,128). Solo hubo un ligero aumento del VO2máx en la condición de grupo (4% para 20 m-MST frente a 2,12% para 12-MRT). [Bla] fue significativamente mayor (p<0,05) en la condición In-Group para 12-MRT y 20 mMST. Los aumentos de [Bla] fueron 10,6% y 0,9% durante In-Group en comparación con Solo respectivamente para 12-MRT y 20 mSRT. HR max indicó variaciones de 1,64% y 0,48% para las mismas comparaciones de variantes entre 12-MRT y 20 mSRT. RPE aumentó significativamente (p<0,05) durante In-Group en comparación con Solo para 12-MRT. Conclusión: Este estudio brinda apoyo fisiológico y metabólico sobre la influencia de los pares durante 12-MRT y 20 mSRT. Correr en grupos de tres resultó en valores de RPE más altos.