Revista de mejora atlética

Efecto del estímulo verbal del entrenador sobre la intensidad y el disfrute percibido en los juegos reducidos en jugadores de fútbol jóvenes

Okba Selmi, Wissam Ben Khalifa, Nejmeddine Ouerghi, Fedi Amara, Mehrzia Zouaoui y Anissa Bouassida

Objetivo: El propósito de este estudio fue comparar los efectos del estímulo del entrenador durante los juegos reducidos (SSG) sobre el disfrute físico (EF) y la intensidad del ejercicio en jugadores de fútbol jóvenes.

Métodos: Catorce jugadores de fútbol masculino sub-16 (media ± DE: edad = 15,7 ± 0,7 años, altura = 176,5 ± 6,1 cm, masa corporal = 67,2 ± 4,9 kg y grasa corporal = 10,7 ± 0,7 %) participaron en este estudio. La prueba de los jugadores se realizó en días separados (cada sesión de entrenamiento: 25 min: trabajo 4x4 min con 3 min de recuperación pasiva entre medio) bajo dos condiciones con y sin estímulo verbal durante 4vs. 4 SSG en un tamaño de campo de 40×30 m. La EP se midió utilizando la Escala de disfrute de la actividad física de 18 ítems. La frecuencia cardíaca (FC) de los jugadores se midió continuamente, mientras que las calificaciones de esfuerzo percibido (RPE) se recopilaron después de cada episodio de SSG.

Resultados: La comparación entre las dos formas de SSG (con y sin estímulo verbal) dio como resultado: se observó un efecto principal de la “condición” sobre el RPE (p<0,001), un aumento del porcentaje de FCmáx (%FCmáx) (p<0,001) y del PE (p<0,001).

Conclusión: El estímulo verbal del entrenador mejora la intensidad del SSG y la EF. Nuestros hallazgos destacan la eficacia del estímulo verbal del entrenador en el aprendizaje motor, el compromiso y el buen desarrollo de una sesión de entrenamiento.