Revista de mejora atlética

Efectos del uso de mascarilla quirúrgica sobre el par máximo, el trabajo total y la fatigabilidad durante pruebas de fuerza isocinética

Matthew Kampert, Jacob E. Barkley y Bailey Lanser

El objetivo fue investigar si, en relación con una condición sin mascarilla, el uso de una mascarilla quirúrgica durante el ejercicio de resistencia en individuos sanos justifica la finalización temprana del ejercicio, el par máximo límite o el trabajo total realizado altera la respuesta fisiológica o psicológica. Nuestros métodos consistieron en un diseño cruzado en el que 20 participantes completaron pruebas de fuerza isocinética en 2 días separados, una vez sin mascarilla y otra con una mascarilla quirúrgica. Para cada pierna, 3 series compuestas por 5 repeticiones a 60° por segundo de una extensión y flexión de rodilla concéntrica e isocinética, seguida de una recuperación de 90 segundos. Después de completar 3 series en la pierna inicial, se estableció la prueba para la segunda pierna. Se investigaron los parámetros fisiológicos (par máximo, trabajo total, frecuencia cardíaca máxima, saturación de oxígeno, respuestas psicológicas, malestar respiratorio y tasa de esfuerzo percibido). Los resultados revelaron que la saturación media de oxígeno fue mayor con el uso de una mascarilla quirúrgica que sin mascarilla 98,1 ± 0,60, 97,6 ± 0,94 respectivamente (p = 0,038). Además, las puntuaciones de incomodidad respiratoria fueron más altas al usar una mascarilla quirúrgica, en comparación con no usarla 3,3 ± 2,41 y 2,0 ± 1,95, respectivamente (p = 0,015). No se encontraron diferencias adicionales (t0,202) entre las condiciones, con el nivel de significancia establecido para el estudio (p < 0,05). En conclusión, usar una mascarilla durante el ejercicio de resistencia aumenta la incomodidad respiratoria, pero no afecta negativamente a la fuerza máxima, la capacidad de ejercicio, el esfuerzo percibido ni las medidas fisiológicas del esfuerzo.