Revista de mejora atlética

Patrones de activación electromiográfica durante el lanzamiento de balonmano por expertos y novatos

Elissavet N Rousanoglou, Konstantinos S Noutsos, Ioannis A Bayios y Konstantinos D Boudolos

Patrones de activación electromiográfica durante el lanzamiento de balonmano por expertos y novatos

El conocimiento del patrón de activación electromiográfica (EMG) durante un movimiento atlético , así como su diferencia entre expertos y novatos, es útil para proporcionar instrucciones técnicas apropiadas, entrenamiento de fuerza y ​​protocolos de prevención de lesiones. Este estudio tuvo como objetivo comparar el patrón de activación EMG de tiempo e intensidad de expertos y novatos durante el lanzamiento de balonmano desde parado. Se tomaron registros EMG de superficie para los músculos trapecio, pectoral mayor, tríceps braquial y bíceps braquial. En sincronización con los registros EMG, se grabaron en video los ensayos para determinar el tiempo de las fases de lanzamiento (tcocking, tacceleration, tfollow through). El lanzamiento con la mayor velocidad de la pelota se seleccionó para un análisis posterior. La significancia de las diferencias de grupo se examinó con pruebas t para muestras independientes. Se aplicaron ANOVA, para medidas repetidas, para las diferencias entre los músculos y en las fases de lanzamiento. El nivel de significancia se estableció en p ≤ 0,05 para todos los análisis (SPSS versión 21.0). La velocidad y la precisión del lanzamiento de la pelota fueron significativamente mejores en los expertos que en los novatos (p ≤ 0,05). No se encontraron diferencias significativas entre los grupos en cuanto al momento de las fases de lanzamiento y el momento de la activación EMG (p>0,05). Los expertos mostraron una mayor intensidad de la activación EMG para los músculos trapecio y pectoral mayor durante el tcocking, y la diferencia entre los grupos se invirtió durante la tacceleración (p ≤ 0,05). La invariancia de los grupos en el patrón de tiempo de las fases de lanzamiento y la activación EMG posiblemente sugiere que el patrón de lanzamiento se adquiere temprano en el proceso de aprendizaje. Las diferencias en el patrón de intensidad de la activación EMG probablemente resaltan la insuficiencia de los novatos para almacenar de manera óptima la energía elástica durante el tcocking. Por lo tanto, desde las primeras etapas del entrenamiento, se debe centrar la atención en la consecución de un tcocking óptimo.