Revista de trastornos del sueño: tratamiento y cuidados

Calidad del sueño y somnolencia diurna en estudiantes universitarios

Tarc?sio Eduardo Sargo dos Passos, Rodrigo Guilherme Minotelli, Renato Stikovics Koeke, Vitor Jos? Proto, S?rgio Augusto Spada J?nior, Mauro Gomes Araujo y Yara Dadalti Fragoso

Calidad del sueño y somnolencia diurna en estudiantes universitarios

Antecedentes: Durante la vida universitaria, los estudiantes están expuestos a una variedad de factores estresantes que pueden culminar con somnolencia diurna . El objetivo del presente estudio fue evaluar la calidad del sueño y la presencia de somnolencia diurna entre estudiantes universitarios. Método: La muestra estuvo compuesta por 502 estudiantes universitarios, elegidos aleatoriamente de los 2.619 estudiantes de la Universidade Metropolitana de Santos. La recolección de datos se realizó mediante el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI) y la Escala de Somnolencia de Epworth (ESE), con cuestionarios autoaplicados. Resultados: Los resultados mostraron que los estudiantes tardaron, en promedio, más de 20 minutos en conciliar el sueño. Hubo, en general, mala calidad de sueño en esta población. La mala calidad del sueño se asoció significativamente a mayores grados de somnolencia diurna. Cuando los estudiantes de medicina de sexto año fueron evaluados como un subgrupo y comparados con los estudiantes de medicina de primer año, se observó una calidad de sueño y somnolencia diurna significativamente peores entre los estudiantes del último año de la facultad de medicina. Conclusión: La mala calidad del sueño en esta población sugiere que las universidades deberían contar con orientación específica sobre higiene del sueño y brindar apoyo a los estudiantes que presenten alteraciones en este ámbito.