Revista de trastornos del sueño: tratamiento y cuidados

Componentes del sueño en adultos en la naturaleza matemática

Kanku Rawath

El sueño es necesario para la vida humana. Cuando el sueño se ve restringido o alterado por trastornos del sueño, pueden aparecer consecuencias a corto y largo plazo. El sueño afecta la seguridad, el estado de ánimo, el rendimiento y la salud. Se descubrió que el movimiento ocular rápido (REM) está relacionado con el descanso. Este descubrimiento se observó y verificó por primera vez en niños recién nacidos humanos. A medida que se aplicó la innovación para cuantificar las ondas cerebrales durante el descanso, se descubrió que el descanso cambia o ciclica (tiene ingeniería). El diseño del descanso se dividió primero en REM y no REM. Más tarde, con más estudios, el diseño del descanso se caracterizó aún más al dividir el descanso no REM en etapas 1, 2, 3 y 4.