Revista de mejora atlética

Trastornos del sueño, deterioro relacionado con el sueño, exposición a la danza y riesgo de lesiones en bailarines universitarios

Jatin P. Ambegaonkar, Victoria Fauntroy, Amelia Stork, Rajwinder Deu, Holly Klee

OBJETIVO: El aumento de la participación deportiva afecta a los trastornos del sueño (SD) en los atletas. Después de las noches con SD, los bailarines profesionales notaron alteraciones relacionadas con el sueño (SRI) (es decir, baja velocidad y concentración). No está claro si los SD y los SRI están asociados con lesiones y exposición en bailarines universitarios. Por lo tanto, examinamos (1) las relaciones entre SD, SRI, horas de exposición a la danza (DEHr) y lesiones y (2) las diferencias en SD, SRI y DEHr durante los meses de lesiones y no lesiones en bailarines universitarios durante 7 meses.

MÉTODOS: Setenta y dos bailarines completaron los formularios breves SD y SRI 8a del Sistema de información de resultados informados por el paciente (PROMIS) al comienzo de cada mes (septiembre de 2019 a marzo de 2020) describiendo su SD y SRI durante los últimos 7 días del mes anterior (agosto de 2019 a febrero de 2020). Se registró un DEHr como 1 hora de participación en la danza en clase, ensayo o presentación. Las lesiones se definieron como cualquier condición por la que el bailarín buscó atención médica.

RESULTADOS: Los bailarines participaron en 467,8 ± 45,7 DEHr/bailarín, con 14 bailarines que sufrieron 18 lesiones (IR = 0,53/1000-DEHr; IC del 95 %: 0,29-0,78). La DE y el SRI de los bailarines fueron mayores que la población atlética universitaria (DE: t(71) = 26,3, p < 0,001; SRI: t(71) = 2,60, p = 0,01). La DE de diciembre se relacionó negativamente con la DEHr de octubre, enero y febrero (todos: r = -0,30, rango: p = 0,02-0,04). Las lesiones de noviembre se relacionaron negativamente con la DE de septiembre, octubre, diciembre y enero (rango: r = -0,30 a -0,04, rango: p = 0,003-0,01). La SD y el SRI no difirieron entre los meses con lesiones y sin lesiones (SD: t(13)=0,12, p=0,91; SRI: t(13)=0,36, p=0,73; mientras que la DEHr fue mayor durante los meses con lesiones (t(13)=3,79, p=0,002).

CONCLUSIONES: Aunque los bailarines experimentaron trastornos del sueño y deterioros relacionados con el sueño, existían relaciones inconsistentes entre SD, SRI, DEHr y lesiones en bailarines universitarios. A pesar de las lesiones, la SD y el SRI de los bailarines se mantuvieron similares durante los meses de lesión y de no lesión, mientras que la DEHr fue mayor durante los meses de lesión. Los futuros investigadores deberían examinar las relaciones entre SD, SRI y exposición a la danza durante períodos de tiempo más largos para aclarar si estos factores están relacionados y si el sueño afecta el riesgo de lesión en bailarines universitarios.